Xin chào! Tôi có tin tuyệt vời! Tôi đã sửa chữa cuộc khủng hoảng hạn hán ở California! Tôi đang cứu thế giới ở đây mọi người. Rer không chỉ là chạy và ăn và selfies mồ hôi nữa. Chúng tôi sẽ đi lớn!
Đầu tiên, hãy để nói về việc không chạy và ăn mặc dù vậy
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhật ký video đào tạo marathon – Ngày 3. Chạy nhật ký Đăng ký với Run Eat Lặp lại
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Thứ Năm là ngày nghỉ ngơi thông thường của tôi vì vậy tôi đã đi bộ một chút sáng nay và sau đó làm bữa sáng. Đây không phải là một cái nĩa nhỏ, nó là một cái nĩa có kích thước thông thường trong bàn tay to lớn của tôi. Tôi thực sự có bàn tay to lớn.
Sau đó, tôi đi đến lớp yoga nóng đầu tiên của tôi. Tôi hơi lo lắng về điều đó bởi vì:
A.) Tôi thường đi đến yoga cấp 1 để có một sự kéo dài dễ dàng, không phải là tập luyện khó khăn.
B.) Tôi đổ mồ hôi rất nhiều trong các kịch bản bình thường và không cần một phòng nóng để làm cho nó tồi tệ hơn!
Nhưng, tôi cũng nghĩ rằng sẽ rất tốt khi thử nó vì vậy tôi mặc quần yoga cô gái lớn của mình và đi cho nó.
Lớp học được đặt ở 95 độ và ẩm ướt vô cùng. Trời nóng chỉ đứng trong đó, chứ đừng nói đến việc thực sự di chuyển xung quanh.
Tôi đã tham gia một buổi điêu khắc yoga nóng, hoạt động trong một chút trọng lượng và di chuyển sức mạnh. Trong vài phút, tôi bắt đầu đổ mồ hôi. Trước khi tôi biết điều đó, tôi đã đổ mồ hôi như một đài phun nước. Nó thật kỳ lạ. Tôi cảm thấy tự ti, giống như tôi cần phải là người mồ hôi nhất trong phòng. Và dòng mồ hôi nhất quán chảy xuống mặt và tay tôi là một chút mất tập trung. Đến cuối lớp, khăn của tôi và khăn mat đều ướt đẫm.
Thật ra, trước khi tôi tham gia lớp học này, tôi đã thực sự hiểu tại sao mọi người sử dụng khăn yoga. Nhưng bây giờ tôi nhận được nó và tôi rất biết ơn tôi đã ngẫu nhiên nhận được một cái gần đây !! Nếu không tôi đã trượt khắp thảm.
Tôi đã ướt đẫm những ngón tay của tôi bị nhăn vào cuối!
Vì vậy, ý tưởng lớn của tôi để giải quyết vấn đề hạn hán California
Vành ra tất cả các khăn yoga nóng vào nguồn cung cấp nước. (Của tôi là 100% vắt.)
Nghĩ về nó…
Hàng tấn Hippie Dippie California yêu yoga.
Họ ăn khá khỏe mạnh nên mồ hôi sẽ là người khỏe mạnh.
Californias thích tái chế và đây chỉ là một cách khác để làm điều đó.
Sau đó, chúng ta có thể tự mãn về việc có được và giải quyết hạn hán ở California!
Bùng nổ. Xong. Làm đi.
Khi tôi trở lại, tôi đã ăn trưa và thử một món sữa chua mới. Bạn đã thử Yogurt quark này chưa? Nó là sữa chua phô mai kiểu Đức hay gì đó. Nó tốt nhưng không tuyệt vời.
Hạn hán ở California là một điều có thật. Dưới đây là một số ý tưởng để giúp bảo tồn nước.
Câu hỏi: Bạn đã bao giờ tập yoga nóng chưa?
Bạn có bất kỳ ý tưởng có giá trị cho California?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy và công thức nấu ăn!
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy và công thức nấu ăn!
Tôi đã chạy rất nhiều dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất và ý tưởng chạy tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm và Calo
Ý tưởng thực sự để kết bạn mới
Ý tưởng thực sự để kết bạn mới
Ý tưởng để làm cho bạn bè mới khi trưởng thành. Làm thế nào để gặp gỡ những người mới và tình bạn ở độ tuổi 20 và 40 của bạn. Chạy ăn lặp lại vid
Đeo mặt nạ trong khi chạy bên ngoài
Đeo mặt nạ trong khi chạy bên ngoài
Mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Hướng dẫn đeo mặt nạ từ CDC. Ý tưởng về BEMột làn sóng từ 6 feet từ Monican địa phương của bạn
Một làn sóng từ 6 feet từ Monican địa phương của bạn
Bạn có thể chạy trong quá trình dịch coronavirus không? Dòng văn bản khủng hoảng sức khỏe tâm thần 741741 và tài nguyên bạo lực gia đình cho T
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Coronavirus cho người chạy – những gì bạn cần biết
Coronavirus cho người chạy – những gì bạn cần biết
Thông tin coronavirus cho người chạy. Bạn có thể chạy trong đợt bùng phát Covid19. Danh sách marathon bị hủy hoặc hoãn D
⚡ bởi ShareAholic
.