Thứ Hai vui vẻ! Đêm qua, kế hoạch hoàn toàn sụp đổ (câu chuyện cho một ngày khác), nhưng tôi đã xem Breaking Bad – vì vậy nó hóa ra là tốt nhất. Sorta, vì xem BB đang cho tôi các vấn đề lo lắng.
Sáng nay tôi đã chạy 7 dặm. Không chắc garmin có đúng vì tôi bị mất ngẫu nhiên việc tiếp nhận vệ tinh một chút không?
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Bữa sáng đóng vai chính Sriracha mỗi bình thường. Tôi đã nói với mẹ tôi rằng tôi đi qua một chai cứ sau 2 tuần vào thời điểm này. Không ai trong chúng tôi thực sự có thể nói nếu tôi đang phóng đại.
Từ Food Beast – 7 điều bạn có thể đã không biết về Sriracha
Yêu mà! Phần thưởng: Tôi đang phát âm chính xác.
Và nhà máy ở gần nhà mẹ tôi, vì vậy tôi có thể chỉ xuất hiện một ngày và bơi trong đó.
LIÊN QUAN: Thư yến mạch từ Sriracha
(nguồn)
Altra Zero Drop Shoes
Tuần trước tôi đã nhận được một đôi giày Altra Zero Drop như một phần của mối quan hệ đối tác của tôi với Runner World World. Tôi đang điều hành cuộc đua marathon của Runner World World ở Pennsylvania vào ngày 20 tháng 10.
Tiền thưởng: RW đang giảm giá cho độc giả RER cho 10% cho cuộc đua!
Đăng ký tại đây:
Giảm 10% một nửa: Runeatrepeatrwhalf
Giảm 10% Hat Trick: Runeatrepeatrwhat
Được chứ. Đăng kí?
Tốt. Quay lại đôi giày…
Tôi đã biết về đôi giày Altra trong một thời gian. Tôi là một fan hâm mộ của những đôi giày tối giản, nhưng thiên đường đã thử một chiếc giày ‘Zero Drop.
Hầu hết các đôi giày đều có gót chân cao hơn để cơ thể bạn tự nhiên bước chân trước khi chạy để tận dụng đệm đó. Chạy chân trần, không có đệm đó sẽ khiến bạn có nhiều khả năng bước lên bàn chân trước. (Đây là một cách rất đơn giản để giải thích nó. Nó khoa học.)
Nhưng, tôi không phải là Tarahuamara đủ để đi chân trần, vì vậy tôi thích rằng đây là một chiếc giày dựa trên nguyên tắc đó.
Tôi có mô hình Altra, một mô hình. Đó là trọng lượng siêu nhẹ – 6,4 oz, nhưng cho một cái đệm tốt (ma thuật?). Tôi thích rằng có một hộp ngón chân rộng quá.
Đôi giày thông thường của tôi đã có trọng lượng khá nhẹ, vì vậy đây không phải là một sự chuyển đổi khó khăn đối với tôi. Nhưng, tôi vẫn sẽ chuyển từ từ sử dụng chúng.
Điều rất quan trọng khi bạn bắt đầu đi một loại giày mới để chuyển đổi và lắng nghe cơ thể của bạn. Vì vậy, bắt đầu với khoảng cách ngắn hơn và xem nó diễn ra như thế nào.
Câu hỏi: Bạn sẽ đến Pennsylvania và chạy với tôi?
Bạn đã có liều Sriracha của bạn hôm nay chưa?
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tôi đã nhận được những đôi giày này và đang điều hành RW Half thông qua quan hệ đối tác với Runner World World và Altra. Tất cả các ý kiến là của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại