Này! Đằng kia sao rồi? Ở đây, nó là một ngày bận rộn chạy và ăn gluten mới miễn phí Cheerios.
Bạn có nghe thấy Tướng Mills đang loại bỏ bất kỳ lúa mì hay lúa mạch nào khỏi nguồn cung cấp yến mạch của Cheerios của họ không? Đúng, bây giờ một vài trong số các giống sẽ không có gluten! Bạn có thể kiểm tra các chi tiết ở đây.
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
Vâng, đó là ngày hôm qua thực sự. Hôm nay tôi đã đi chạy và sau đó làm bánh mì nướng Pháp tình cờ của tôi một lần nữa. Tôi nghĩ rằng đây sẽ là bữa sáng của tôi hàng ngày trong một thời gian. Nó kỳ lạ nhưng ngon và tôi yêu nó.
Bữa trưa là một món salad lớn. Thông thường tôi sẽ đặt hạt hướng dương (tốt cho tuyến giáp và ngon miệng của bạn!) Trên salad của tôi hoặc một số loại hạt khác. Tôi đã không có bất kỳ trong nhà hôm nay nên tôi đã đi mà không có. Không to.
Nhưng tôi nhận ra sau khi ăn sáng và giữa buổi sáng và sau bữa trưa, tôi vẫn cực kỳ đói. Tôi nghĩ có lẽ tôi chỉ đang có một ngày đói.
Bạn có bao giờ có những ngày mà bạn chỉ đói hơn bình thường không? Và khi bạn nghĩ về nó – nó thực sự là đói và không nhàm chán hay cảm xúc hay gì đó ?? Ừ. Nó xảy ra.
Nhưng hôm nay tôi không thể hài lòng. Cuối cùng tôi nhận ra rằng tôi thực tế không có chất béo ngày hôm nay. Chất béo (tốt nhất là chất béo lành mạnh) là vô cùng bão hòa. Chúng giúp giữ cho bạn đầy đủ và ngăn chặn sự thèm muốn ngẫu nhiên. Tôi thực sự đã không có chất béo tốt cho sức khỏe tốt trong nhà của tôi – tôi đã hết bơ hạt và các loại hạt.
#Thất bại
Vì vậy, tôi đã cố gắng bỏ nó đi và hoàn thành một số công việc nhưng nghiêm túc – tôi vẫn đang đói. Tôi đã đi ra ngoài cho một chuyến đi mua sắm cực kỳ nhanh chóng để lấy một số PB trước khi tôi ăn tất cả các sữa chua của mình trong một lần. Và sau khi có một số bánh mì với PB nhét vào nó ngay khi tôi bước vào cửa, tôi cảm thấy tốt hơn nhiều.
Ăn không béo là không tốt! Lưu ý.
Trong một tin tức khác, một vài người hỏi liệu Roxy và Vegas có hợp nhau không. Họ đã từng sống cùng nhau nên yeah, họ làm. Ý tôi là, Vegas vẫn là một con mèo = anh ấy không chính xác yêu bất cứ ai. Nhưng anh ấy chịu đựng được Roxy được.
Điều này gần như họ đã đi chơi:
Trong các tin tức liên quan: Anh ấy là một con lợn từ xa! Hãy nhìn vào bàn chân bit của anh ấy và ‘don lồng thử nó khuôn mặt.
Câu hỏi: Những gì mà bạn yêu thích hoặc chất béo lành mạnh trong những ngày này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại