Sáng nay tôi thức dậy lúc 5:40 sáng để đến bãi biển để gặp gỡ nhóm của tôi. Hôm nay chúng tôi đang chạy vì họ có một phòng khám về sức mạnh cơ thể, vì vậy đó là một bức tượng bán thân.
Ngay sau khi nhóm tôi đã đến hội chợ cho OC Half Marathon. Tôi chưa sẵn sàng cho cuộc đua, nhưng chúng tôi sẽ chạy với nó, được chứ?
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – Cách thức hoạt động, cảm giác như thế nào, trải nghiệm của tôi và hơn thế nữa. Tôi đã có bài kiểm tra tiêu chuẩn và Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
04:31
Trực tiếp
00:00
08:21
05:16
Tại hội chợ triển lãm, tôi đã đăng ký cho cuộc đua marathon đầy đủ tiếp theo của mình – Long Beach! Tôi thực sự muốn trở lại hiện trường vụ án và PR vào tháng 10 !!! Chương trình đào tạo đó sẽ là thực tế. Trang web nói rằng nó cách xa 161 ngày nên tôi có nhiều thời gian cho chương trình 16 tuần hoàn chỉnh
Tôi đã ăn trước khi gặp nhóm và cuối cùng đã ăn một vài mẫu quán bar tại hội chợ. Nhưng điều đó đã không làm được gì nhiều để giúp cái bụng ầm ầm của tôi
Khi tôi về nhà, tôi đã tấn công bếp và làm bánh mì nướng Pháp. Rất nhiều dưa hấu đã được tiêu thụ trong khi nấu ăn.
Tôi đã ăn quá nhanh và cuối cùng cũng ăn thêm một miếng bánh mì nướng PB & J. Bụng tôi có một phản ứng chậm trễ. Tôi thực sự cần phải đóng gói một bữa ăn nhẹ nếu tôi sẽ làm công việc sau khi nhóm của tôi gặp nhau.
Tôi có rất nhiều việc vặt để làm ngày hôm nay và cũng muốn tập thể dục! Ồ, và tôi đã hướng đến một đám cưới mà một chuyến đi tốt. Tốt hơn là có được trên nó!
Câu hỏi: Bạn có thể thoát khỏi một cuộc triển lãm cuộc đua mà không nhận được gì không?
Tôi tự nhủ mình sẽ không nhận được bất cứ thứ gì và không nhận được bất kỳ thứ gì chạy trên mạng, nhưng cuối cùng đã đăng ký một cuộc đua!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Marathon và nửa marathon kết quả và tóm tắt lại. Hình ảnh và niềm vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
Tóm tắt cuộc đua Disney World 5K
Tóm tắt cuộc đua Disney World 5K
Tóm tắt cuộc đua Walt Disney World 5K. Chạy Disney Expo, Cuộc đua 5K và hình ảnh vạch xuất phát. Ý tưởng chạy cuộc đua WDW Cuối tuần
Những gì tôi đã ăn ở Epcot sau rượu vang trắng và ăn nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn ở Epcot sau rượu vang trắng và ăn nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn trong cuộc đua cuối tuần của Disney Half Marathon. Nhật ký thực phẩm tóm tắt lại chế độ ăn uống của tôi khi đi du lịch đến một nửa cuộc đua marathon
10 bức ảnh đẹp nhất từ Boston Marathon Cuối tuần 1
10 bức ảnh đẹp nhất từ Boston Marathon Cuối tuần 1
Tóm tắt cuối tuần Boston Marathon. Vui vẻ từ Hội chợ triển lãm Boston Marathon, thực phẩm, vạch đích, chạy và khách sạn. Cuộc đua baa 5k và gặp gỡ
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half marathon buổi sáng thói quen cho ngày đua. Các bước chạy trước cho một cuộc đua nửa nửa tuyệt vời, cuộc đua 5K, 10K. Những gì tôi ăn, thiết bị
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước buổi chiềuHalf Marathon Rock n Roll Las Vegas. Cách cung cấp nhiên liệu trước một nửa marathon hoặc marathon lat
⚡ bởi ShareAholic
.