Sáng nay tôi thức dậy sáng cũng như sớm để chạy tốc độ. Tôi đã rất phấn khích về điều đó vì tất cả những gì tôi muốn làm ngay bây giờ là lắng nghe podcast Breakdown cũng như điều đó không thực sự tuyệt vời khi chạy tốc độ. Nó tốt hơn nhiều khi ngồi trên chiếc ghế dài buồn bã.
Dẫu sao thì. Tôi đã có một dặm khởi động cũng như sau đó 2 dặm ở Marathon Speed 2x. Sau khi tôi khởi động, tôi đổi thành âm nhạc cũng như chạy nhanh hơn bình thường.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 1
Nhieu video
0 giây 3 phút, 12 giây
Tiếp theo
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
04:31
Trực tiếp
00:00
08:21
03:12
Tôi đã hoàn thành hơn một nửa phương pháp giữ cho MP Mile đầu tiên đó khi một con ong bay ngay tại thỏa thuận của tôi cũng như bị mắc kẹt trong kính râm của tôi.
Một con ong bị mắc kẹt giữa mắt tôi cũng như kính râm.
Điều đó xảy ra như thế nào?!?!? !!! Nó đã bay hoàn toàn vào thỏa thuận của tôi cũng như tôi tin rằng kiểu bị sợ bởi tấm che mặt của tôi cũng như nhét hoàn toàn vào kính râm.
Tôi cảm thấy nó vang lên với kính của tôi cũng như sau đó chạm vào mắt tôi. Cơ thể bit mờ nhạt chạm vào mí mắt của tôi! Vì vậy, tôi đã xé toạc tấm che mặt của mình cũng như sau đó là kính mặt trời của tôi – ném từng cái lên không trung khi tôi hét lên.
Nghiêm túc.
Tôi cũng xé tai ra khỏi tai cũng như chúng bị treo xuống bên cạnh tôi khi tôi bước ra khỏi khoảnh khắc đang la hét của mình cũng như nhìn xung quanh nhận ra rằng bất cứ ai chứng kiến điều này sẽ tin rằng tôi đã nghe thấy tiếng nói của tôi đã hướng dẫn tôi để ném bất cứ thứ gì vào cơ thể tôi lên không trung cũng như hét lên những lời tục tĩu.
Khi tôi cuối cùng cảm thấy như con ong đã rời khỏi hiện trường vụ phạm tội, tôi nhìn xung quanh để lấy kính mặt trời cũng như tấm che mặt. Tôi đã xấu hổ mặc dù tôi đã thực sự nhìn xung quanh để khám phá ra nếu có ai nhìn thấy cảnh tượng này. Tôi chỉ chọn công cụ của mình, đặt nó trở lại cũng như bắt đầu chạy lại.
Và đó là lý do tại sao tôi không có bạn bè.
Và đó cũng là lý do tại sao tôi sợ ong.
Và đó cũng là lý do tại sao mọi người nói, điều đó sẽ chỉ xảy ra với bạn.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Top 5 chạy cũng như cập nhật cuộc sống cũng như thử thách nhanh hơn 5 ngày
Top 5 chạy cũng như cập nhật cuộc sống cũng như thử thách nhanh hơn 5 ngày
Xin chào! Anh đã rất nhớ em! Bạn thậm chí có nhận thấy tôi đã đi không? Không?? Tôi có thể đã bị bắt cóc !! ai đó nên gọi p
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!
Chính xác là tôi đã chạy bao nhiêu dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất cũng như các mẹo chạy tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm cũng như Calo
Tệ hơn một cơn ác mộng
Tệ hơn một cơn ác mộng
Kinh nghiệm của tôi với nỗi kinh hoàng ban đêm khi trưởng thành. Chạy cập nhật cuộc sống lặp lại cũng như kinh nghiệm khủng bố ban đêm. Tài nguyên
Bạn có thể hỗ trợ sự tích cực của cơ thể cho người chạy
Bạn có thể hỗ trợ sự tích cực của cơ thể cho người chạy
CẢNH BÁO KIỂM TRA: Xuất bản này chứa các mô tả về một bức tranh cơ thể không thuận lợi từ kinh nghiệm cá nhân của tôi. Khi tôi rất đầu tiên
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Cuối tuần chạy cũng như EAcập nhật ting
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn cũng như lặp lại. Ồ, cũng như tôi cuối cùng đã liệt kê
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho các vận động viên @runeatrepeat kể từ khi tôi lấy DNF đầu tiên của mình cho Long Beach Marathon Đó là thời gian trò chơi! H
⚡ bởi ShareAholic
.