Marathon#5 trong năm đã được thực hiện (Long Beach)! Cũng như tôi rất vui mừng. Nghĩ về việc tôi đã làm rất nhiều trong số này trong năm nay, họ vẫn đá vào mông tôi mỗi lần!
Video mới nhất của tôi
Athleta Running Short Review.MP4
Không có quần short chạy bộ cho phụ nữ. Đánh giá mới về Athleta Hiit Nó 9 trong quần short inseam.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 21 giây
Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
03:48
Trực tiếp
00:00
08:21
08:21
Hãy để bắt đầu từ những giờ sáng của buổi sáng. 4 giờ sáng nhận cuộc gọi. Ra cửa lúc 4:38 sáng.
Chúng tôi đã làm cho nó phong cách rất nhanh cũng như tôi đã có thời gian để chụp một bức ảnh.
Sau đó, tôi đã làm cho nó đến vạch xuất phát. Cuộc đua đã bị trì hoãn khoảng 15 phút cũng như họ đã không thảo luận tại sao. Đó là loại ngẫu nhiên, tuy nhiên tốt hơn nhiều là không có rủi ro so với xin lỗi vì vậy tôi sẽ không phàn nàn.
Được rồi, cuộc đua…
Tôi đã nghe cũng như thực sự tin rằng 55 độ là nhiệt độ hoàn hảo cho một cuộc đua marathon. Thật vậy, có có. Nếu bạn không lạnh một chút khi bắt đầu, thì rất có thể bạn sẽ rất nóng. Vì vậy, ngay khi tôi nhận ra nó sẽ là một cuộc đua nóng bỏng, tôi hiểu rằng tôi nên chỉ cần làm cho nó dễ dàng.
Tôi muốn mang 6 dặm cuối cùng tại GP, tuy nhiên chỉ cần có nó ngày hôm nay. La ó. Nhưng, tôi đã đào tạo cho nó vì vậy tôi có thể thực sự phàn nàn.
Tôi đã không đạt được mục tiêu của tôi một mục tiêu của tôi = 6 lần cuối cùng tại GP.
Tôi đã đạt được mục tiêu của tôi là một cuộc đua marathon dưới 4 giờ.
Tôi cũng giống như con dê c của tôi = chỉ là bề mặt để bạn có thể ăn rất nhiều thức ăn sau đó.
Nhà vô địch chiến thắng Sizzler Dinner.
Bề mặt Marathon Long Beach 3:46:59 (năm ngoái 3:55:03 Vì vậy, mặc dù điều này không phải là tuyệt vời đối với tôi, nhưng điều đó thật tuyệt vời khi nghĩ chính xác về việc tôi có sẵn trong một năm.)
Tôi đã thực hiện một video nhỏ của ngày marathon bãi biển dài của tôi
Sau đó, tôi đã ăn rất nhiều thực phẩm. Tôi đã chụp ảnh nhiều người trong số đó kể từ khi tôi cố gắng làm hài lòng trong đời.
Cũng được Tierra Mia dừng lại cho một hạt đậu cũng như gạo Frappe – Horchata cũng như hạt cà phê!
Và tôi cũng đã cung cấp cho những con chó một điều trị rất lớn!
Suy nghĩ về cuộc đua marathon Long Beach
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tôi thích Long Beach trong một phương pháp rất giống như đầu tiên, vì vậy quan điểm của tôi về cuộc đua luôn được tăng màu <3 Tôi thích nửa đầu của chương trình - đặc biệt chạy dọc theo đường xe đạp. Nửa thứ hai là thô. Tôi nghĩ về Long Beach cực kỳ bằng phẳng, tuy nhiên nửa sau chương trình gần Cal chỉ định Long Beach là đồi núi khoảng 17-22. Phần này hút cũng như giết tôi hàng năm. Cũng như một số chính xác làm thế nào mỗi năm tôi không nhớ cũng như thể hiện tin rằng nó rất đáng chú ý cũng như sau đó tôi nhớ rằng có một lý do tôi không còn ở chó con như với LBC. Nhìn chung: Tôi thích Long Beach. Luôn luôn như cũng như mãi mãi. Tuy nhiên, chương trình có một số ngọn đồi khi bạn đã mệt mỏi/gần gũi với bức tường. Bạn phải lên kế hoạch cho điều đó. Nếu đang cố gắng khuấy động nó, tôi chắc chắn sẽ đề nghị đào tạo với nhóm đào tạo marathon một nửa hoặc đầy đủ duy nhất kể từ khi họ điều hành các phần của chương trình vào mỗi cuối tuần. (Họ vừa hoàn thành phiên này, tuy nhiên sẽ sớm được đào tạo cho LA.) #Proof = Á hậu duy nhất Mireya Pred ngày hôm nay! Câu hỏi: Chính xác thì cuối tuần của bạn thế nào? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn những điều này: Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại Surf City Marathon cũng như kết quả nửa marathon cũng như tóm tắt lại. Hình ảnh cũng như niềm vui từ nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lạiChuỗi cuộc đua Revel Run Marathon Race Race Tóm tắt cũng như danh sách top 10. Những dặm tốt nhất của Gấu khổng lồ Revel cũng như chạy với Kế hoạch đào tạo OC Marathon cũng như mã tỷ lệ chiết khấu cuộc đua Kế hoạch đào tạo OC Marathon cũng như mã tỷ lệ chiết khấu cuộc đua Marathon cũng như một nửa kế hoạch đào tạo marathon trung gian để nhanh hơn hoặc PR. Cho người chạy với mục tiêu thời gian. sức chịu đựng Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine Half Marathon Race Recap cũng như xem xét. Chương trình chạy nửa nửa marathon điên rồ cũng như đánh giá cuộc đua cũng như các đề xuất cho Kết quả OC Half Marathon cũng như 13 điểm nổi bật hàng đầu Kết quả OC Half Marathon cũng như 13 điểm nổi bật hàng đầu OC Marathon cũng như kết quả cuộc đua nửa marathon. Recap khu vực màu cam cũng như các phần tốt nhất của chạy 13,1 dặm. Tỷ lệ chiết khấu cho người khác AFC Half Marathon Race Recap cũng như hình ảnh AFC Half Marathon Race Recap cũng như hình ảnh Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa marathon cũng như tóm tắt. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào ⚡ bởi ShareAholic .