Mùa thu là ở đây! Vâng, thực sự mưa là ở đây là Florida. To và tự hào. Tôi gần như bị chết đuối trên đường chạy hôm nay. Tôi thậm chí còn lấy Garmin của mình vì trời mưa rất nhiều, tôi đã không muốn có cơ hội. Vì vậy, tôi không biết mình […]
Trình phát âm thanh 00:00 00:00 00:00 Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS Video mới nhất của tôi Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử […]
Xin chào! Giáng sinh vui vẻ!! Hanukkah vui mừng! Bạn khỏe không? Kỷ niệm lý tưởng ngay bây giờ (nhưng nghỉ ngơi từ gia đình bạn đang kiểm tra điện thoại của bạn)? Hành động như thế này là một email công việc. Ở đây, một chút lén lút vào đêm Giáng sinh của tôi […]
Tôi vừa nhận ra hôm nay là ngày thuế cũng như cậu bé, tôi đã bị đánh thuế… Hãy để tôi cho bạn vào một trò đùa bên trong – khi chúng tôi nhận được một chiếc lốp xe phẳng, vé ngẫu nhiên/chi phí chế biến điên rồ, điên rồ, Ben gọi nó là một […]
Xin chào! Tôi chủ yếu thất bại tại Yoga hôm nay – tuy nhiên không phải trong lớp vì tôi chưa bao giờ làm điều đó, tôi vô cùng hài lòng về bản thân mình vì đã đến đó sớm – điều đó không bao giờ xảy ra! Tuy nhiên, hóa ra tôi đã rất […]
Hola! Thế nào rồi? Chạy: Tôi bắt đầu ngày của mình với 10 dặm. Giống như tôi thích nó. Video mới nhất của tôi Học hỏi từ một cuộc chạy kém Các cuộc chạy xấu xảy ra – đây chính xác là cách tôi di chuyển qua nó cũng như được phát hiện từ lần […]
Trình phát âm thanh 00:00 00:00 00:00 Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS Video mới nhất của tôi Ngày đào tạo marathon ngày 3 Ngày đào tạo marathon ngày 3 Nhieu video 0 giây 51 giây Tiếp theo 5 phút chạy […]
ngày của tôi bắt đầu theo cách điển hình, một cuộc chạy cũng như một món ăn ăn Video mới nhất của tôi Nửa khác của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách Nửa khác của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký bởi Mark Lukach Đánh giá sách […]
Xin chào! Thế nào rồi? Cảm ơn rất nhiều vì tất cả các tình yêu và bình luận trên video Boston Marathon của tôi! Nó rất dài nhưng cũng chạy 26,2 dặm. Tôi hoàn toàn sụp đổ trong cuộc sống. Video mới nhất của tôi High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt High Achiever […]
Xin chào! Thứ sáu vui mừng! Tuần này đã rất bận rộn đối với tôi, tuy nhiên tôi gần như bị cuốn vào bất cứ điều gì tôi trì hoãn khi ở Florida tuần trước. Video mới nhất của tôi Ngày đào tạo marathon ngày 4 Tạp chí đào tạo marathon ngày 4 Kiểm tra […]